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走ってるのに

1 :走ってるのに:03/12/30 00:55 ID:vXoAjX9s
3ヶ月ぐらい毎晩ずっと走ってるのですが
一向に体力がつきません、というのは
3ヶ月同じ距離を走って、疲労感が全く変わらないという物なのですが
普通でしょうか?;;

ちなみに13歳です

2 :スポーツ好きさん:03/12/30 02:24 ID:kpXKKB/w
2get

3 :スポーツ好きさん:03/12/30 11:02 ID:OzES6a+N
もっと長い距離を走ってみればいい。
体感的に同じぐらいにしか疲れなければ少しは上がってるんじゃないかい?
他にはタイムもしっかり計ってみるとか。

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