5ちゃんねる ★スマホ版★ ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50  

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

プロテインは(ry? 24g

1 :アスリート名無しさん:04/03/19 03:50 ID:RzOKduE7
前スレ プロテインは(ry? 23g
http://sports3.2ch.net/test/read.cgi/sports/1076741945/

関連スレ等は>>2-15あたり

952 :アスリート名無しさん:04/04/17 12:52 ID:9+NozMwO
此処の人達は1日の蛋白質必要量をプロテインで70%くらい占めてそうな奴ばかりだなw

953 :アスリート名無しさん:04/04/17 12:55 ID:9+NozMwO
>>951
その食事内容だと蛋白質は充分だよ。
それより炭水化物が全然足りない。プロテインよりカーボをとろう。

954 :951:04/04/17 12:59 ID:LYZ4TtDR
>>953
そうなんですか?お昼の弁当にも結構御飯入ってるし、サンドイッチもパン結構あるし、
体脂肪率下がらないから十分かなあと思ってたんですけど・・・
プロテイン合わせると3000キロカロリー近くあるし・・・。脂質を減らして炭水化物を増やすべきですか?

955 :アスリート名無しさん:04/04/17 13:02 ID:FtUUECkN
砂糖も。

956 :アスリート名無しさん:04/04/17 13:04 ID:9+NozMwO
3000って・・・・それはデブモードに入るぞ。
ウエストが今より10センチは増えるでしょう。間違いない!
C.P.Fのバランスしようぜ。それだとPが上がりすぎでしょ。
プロテインで500キロカロリーは取ってるね。半分以下に減らした方が良いよ。
キックやってるならそれこそ脂肪を急激に増やさない方が良いでしょう。
ビルダーじゃないのだから。



957 :訂正:04/04/17 13:05 ID:9+NozMwO
C.P.Fのバランスしようぜ→C.P.Fのバランスを考えようぜ


958 :アスリート名無しさん:04/04/17 13:08 ID:9+NozMwO
>2年くらいで普段の体重を67くらいにしたいです。
おそらく2年で67キロを軽く超えて80キロまで行くでしょうw
ヘビー級目指すならそれもありです。

959 :951:04/04/17 13:16 ID:LYZ4TtDR
>>956
プロテインは300で、朝は御飯200、缶詰250、サラダドレッシング40、卵80、ジュース100で670
昼は弁当750、野菜ジュース80(忘れたので適当)、ソーセージ200で1030
夕方はよくばりサンドイッチSP350、何か他にも飲んだりちょっと食べるので+150で500

大まか過ぎますけどちゃんと計算したら2500でしたw 多いのか少ないのか微妙ですかね・・・

960 :951:04/04/17 13:18 ID:LYZ4TtDR
>>958
いや、体脂肪率は今くらいでってことでw
まあ確かにヘビー級は憧れますけどね・・・俺チビだし日本人だし・・・

961 :アスリート名無しさん:04/04/17 13:28 ID:KJkz7Cqs
握力を鍛え始めたんだけど(開始約一ヶ月)、
体をデカくしたいとかではなく、単純に力をつけたいだけなら
大豆プロテインでも特に問題ない?
過去ログ見たら大豆系は筋肥大は期待できないけど
力の衰えにくい筋肉を作れるみたいなことが書いてあって、
トレーニング自体初心者だしまずは
ウィダーの大豆プロテイン買って摂ってます。
それとも最初からホエイを摂った方が効率いい?

962 :アスリート名無しさん:04/04/17 13:30 ID:eICKph83
>>948
>あとトレーナーから聞いた話だが毎日プロテインを大量に摂ってると蛋白質の吸収力が弱まるらしいぞ。
それは食物繊維や乳酸菌で腸をメンテしてないから。
ちゃんとメンテすれば全然平気。

963 :951:04/04/17 13:31 ID:LYZ4TtDR
すいませんプロテイン低脂肪乳で飲んでるんで200キロカロリー追加で2700キロカロリーです。
やっぱ太りますかね・・・今のところは大丈夫みたいなんですけど・・・。
日曜以外は毎日寝技か打撃若しくは両方のスパーもあるんで結構カロリーは消費してると思うんですけど・・・
日曜は練習も何も無しで、食事も結構崩れてるかもしれないです。

964 :アスリート名無しさん:04/04/17 14:03 ID:fQDW5I4H
>>92310キロだよ
まず公式サイト見ろ
5lbの製品なんてない
一個2.5キロなの
今手元にあるのにも5.5lbと書いてある

965 :アスリート名無しさん:04/04/17 14:06 ID:fQDW5I4H
それとバイオプレクスのは
26g中蛋白20gで76%
公式HPにも製品のラベルにも書いてある

バイオは57%とか66%だとか
ダイマは5lbだとか一人でデマ飛ばしてる奴がいるからみんな注意

966 :アスリート名無しさん:04/04/17 14:14 ID:fQDW5I4H
バイオ100%ホエイ 1サービング「26」g プロテイン「20」g
http://www.bioplexnutrition.com/bp/bp_100_whey_protein.html

ダイマタエリート 「5.5」lb
http://www.dymatize.com/mivastore/merchant.mvc?Screen=PROD&Store_Code=DBE&Product_Code=P100

デマ野郎は多分グロモアかMEか?
自分のとこからみんなが買わなくなると困るのか?
船便にケチ付け始めたらME率高し

王道で裏をかいて業者の振りするネタ野郎かな

とにかく騙されるな

967 :アスリート名無しさん:04/04/17 14:20 ID:XZjl3ITX
店頭で買えるプロテインが欲しい。通販やだ。
安くていいのありますか?

968 :アスリート名無しさん:04/04/17 14:21 ID:fQDW5I4H
デマ1
「ちなみにBioplex 100% Whey Protein はタンパク質含有率 66%
グロモア プレステは80%この差を考えないと。
9kg味付き 9kgx67%=6.03kg   1KGあたり15444/6.03=2561
15kg味なし 15kgx80%=12kg   1KGあたり20400/12=1700
純粋にタンパク質の量を計算すると差が大きくなるな」

デマ2
「9kg味付き 143x108=15444   1KGあたり15444/9=1716
15kg味なし 18900+1500=20400  1KGあたり20400/15=1360
この差をどうとるかだな、漏れは味無しでいいけど」

いずれもプレステと比較し必死にバイオ、ダイマタを貶めようとしている
何故そこまでするのか。さらに
俺は味無しでいいけどな、を執拗に繰り返す

みんながダイマタイズ、バイオプレクスに走ると何か困ることがあるのだろうか
それともデマを飛ばしてみんなを扇動して楽しんでいるのだろうか

いずれにせよデマ野郎に注意せよ

969 :アスリート名無しさん:04/04/17 14:22 ID:OPImh9cc
海外通販はカード番号とられるのがやだな
国内通販ならまだ他の手段使えるからいいけど
送料は高いよね

970 :アスリート名無しさん:04/04/17 14:27 ID:qc8IwRXR
プロテイン飲みすぎでブツブツなんてできんの?

971 :アスリート名無しさん:04/04/17 14:29 ID:fQDW5I4H
しかし66%だったとは・・・
1scoopあたりのグラム数がこれだけ書いてないし、
騙す気満々だなぁ。MEやみみぃちゃんで扱わない
理由が分かった。

この発言も自演だろう
BBのサイトでグラム数が抜けてるのはBBのHPのミスであるにもかかわらず
メーカー側を騙す気満々じゃん、などど明らかに不信感を煽るような発言をしている

自分はダイマタエリート5.5lbを第一の選択肢とし、バイオ100%も以前から使っているが
何の問題もない。あじもまずくはない。
ダイマタイズのはむしろかなりいい味だと思う。

972 :アスリート名無しさん:04/04/17 14:42 ID:ulnJKj24
トレーニング後のプロテインと就寝前のプロテインとの間隔が1〜2時間しかないんですが
大丈夫ですかね?

973 :アスリート名無しさん:04/04/17 14:49 ID:ZXzxQ1by
>>971
おまえさあ、やみくもに自演とかいうなや。
それ俺だけど、937みたら普通信じるだろうが。
で、よく買うBBみたと。自然な流れだろうが。

バイオはともかくなんでダイマタイズが出てくるのか理解できない。
高いし。で、ダイマタは10kgで、バイオプレックスは9kgでしょ。
お前もややこしく書くなよ。

974 :アスリート名無しさん:04/04/17 14:52 ID:fQDW5I4H
そりゃ悪かったね

で、バイオは9キロ139で
ダイマは10キロ143〜147だよ
ダイマタが一番安いの
高いってのは何を基準に??
ダイマタイズのがバイオより安いんだよ
俺は両方使ってるから

975 :アスリート名無しさん:04/04/17 15:01 ID:Fg6LiZG+
ダイマタの5.5lbってどこで買ってるのさ。
BBだと5lbしかないが。

976 :アスリート名無しさん:04/04/17 15:11 ID:Bkufzl5U
以前買ったときは5.5ポンドだったかが今回は5ポンド
当たりとハズレがあるらいしい>ダイナ

977 :アスリート名無しさん:04/04/17 15:14 ID:fQDW5I4H
5lbなんてのはもう製造されてない
いまのは全部5.5lb
BBやその他の手抜き会社がHP手直ししてないだけ

978 :アスリート名無しさん:04/04/17 15:20 ID:fqCB/cTI
マジで5.5LBなのチャンピオンとかEASは?

979 :アスリート名無しさん:04/04/17 15:21 ID:I99pWwE1
へ〜これまで全然話題になってなかったけど、
ダイマタも安いんだね。bioplexはあんまり評判よくないけど
ダイマタだったら安心かな。味はどう?バナナとか。

980 :アスリート名無しさん:04/04/17 15:47 ID:fQDW5I4H
バニラがいい、そのままでも飲めるけど酸味かココアかインスタントコーヒーでも足す方が旨いな
チョコは何処のメーカーでも大差ない
ベリーは甘い、酸味足したい

バイオはいいと思うんだが・・・

>>978
ダイマとアイアンテックが2.5キロでユニバが3キロ
あとはだいたい5lbで固定でしょ

981 :アスリート名無しさん:04/04/17 16:17 ID:cFd52m+j
船便はなぁ。これからの季節、航空便にしておいた方がいいよ。
2千円ちょっとしか違わないし。

982 :アスリート名無しさん:04/04/17 16:25 ID:WFxq1nyo
っつかBBは船便で頼んでも最近は航空便で届くんだが。スレ見る限り
みんなそうみたいだし。

983 :アスリート名無しさん:04/04/17 16:50 ID:fqCB/cTI
EASはマイオプロになってからまずくなったわ。こりゃ俺の主観だが

984 :アスリート名無しさん:04/04/17 16:54 ID:DzST9Q5I
今までマッスルフィット飲んでてそろそろ洋物に手を出したいんだがオススメを教えてください

985 :アスリート名無しさん:04/04/17 17:08 ID:cFd52m+j
>>982
いや、BBは小物だと船便選択しても航空便で来ることが
多いけど大きいものだと普通に船便で来るよ。

986 :アスリート名無しさん:04/04/17 17:11 ID:1UNIV16t
コップじゃ混ざらないんで
さっきダイソーでメモリ付き500mlでふたがスクリューになってる
プラスチック容器買ってきた。かなりいい感じ

メーカー公式のやつは400円とかするしあほらしいな

987 :アスリート名無しさん:04/04/17 17:14 ID:Bkufzl5U
>>979
全体的に甘めな傾向だね
どの味も失敗は少ないと思うがチョコミントはさすがに頼んだ事ない
溶け具合はかないイイと思う。

988 :アスリート名無しさん:04/04/17 17:28 ID:XEtrFeRE
>>985
プロテイン等約10`ほど頼んだが約1週間で来たわけだが。船便
を選択したにもかかわらず。

989 :アスリート名無しさん:04/04/17 18:13 ID:eTc8IoNR
製造工程が不潔とかで輸入禁止になってたのはDYMATIZEだっけ?

990 :アスリート名無しさん:04/04/17 18:32 ID:65sbI0Xz
MEでピュアホエイを頼んだのですが、何日くらいでくるでしょう?

991 :アスリート名無しさん:04/04/17 18:39 ID:XfHJJCy1
BBで頼んだらFEDEXで来たよ。
でも関税が…

992 :アスリート名無しさん:04/04/17 18:44 ID:KK0NSYkn
>>988
前にそういう情報があったからあてにしてたのんだら
1ヶ月半かかったよ。早く来たらラッキー程度に思った方が
いいと思う。


993 :アスリート名無しさん:04/04/17 21:16 ID:NaH5cz9P
次スレ建てて!!

994 :アスリート名無しさん:04/04/17 21:18 ID:NaH5cz9P
誘導して!!

995 :アスリート名無しさん:04/04/17 22:00 ID:YoENCrxL
やばーい

996 :アスリート名無しさん:04/04/17 22:04 ID:YoENCrxL
んがぐぐ

997 :アスリート名無しさん:04/04/17 22:05 ID:YoENCrxL
ちょうない

998 :アスリート名無しさん:04/04/17 22:07 ID:YoENCrxL
次スレ
http://school2.2ch.net/test/read.cgi/kouri/1079955289/

999 :アスリート名無しさん:04/04/17 22:07 ID:9+NozMwO
               =
      _二二二二二二_ロ_ ガタガタ
   i| 「.‖GIKO:::::   ヾ┐ii
   |! !‖ ⇔  --- ⌒ |┘|!
 ガタ  ヽ√ ̄ ̄ ̄フ (○) i
  ガタ _____((゚(#゚Д゚)゚)) <ガタガタうるせぇぞゴルァ!
  <<く ――――((UーU))ーゝ>>
   \\_______,ノノノ
            し''J 


1000 :アスリート名無しさん:04/04/17 22:08 ID:YoENCrxL
1000は任せたぞ・・・息子よ

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

235 KB
★スマホ版★ 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

read.cgi ver 05.04.02 2018/11/22 Walang Kapalit ★
FOX ★ DSO(Dynamic Shared Object)