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【エアロビクス総合 第12スタジオ】

1 :エアロ好きオサーン ◆XrvSKhJ0E6 :03/11/13 23:44 ID:OT2OsniU
【エアロビクス総合 】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1024587428
【エアロビクス総合 第2スタジオ】
http://sports.2ch.net/sports/kako/1030/10300/1030030417.html
【エアロビクス総合 第3スタジオ】
http://sports.2ch.net/sports/kako/1034/10342/1034237528.html
【エアロビクス総合 第4スタジオ】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1039216605/ (HTML化待ち)
【エアロビクス総合 第5スタジオ】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1047218740/ (HTML化待ち)
【エアロビクス総合 第6スタジオ】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1049826864/ (HTML化待ち)
【エアロビクス総合 第7スタジオ】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1053626270/ (HTML化待ち)
【エアロビクス総合 第8スタジオ】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1055477701/ (HTML化待ち)
【エアロビクス総合 第9スタジオ】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1059104438/ (HTML化待ち)
【エアロビクス総合 第10スタジオ】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1062560447/ (HTML化待ち)
【エアロビクス総合 第11スタジオ】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1065199524/

スポクラ板行きの話もありましたが、とりあえず12本目もここで・・・


303 :アスリート名無しさん:04/01/03 22:40 ID:NT7vGaoK
>>301
詳細キボンヌ

304 :アスリート名無しさん:04/01/03 22:42 ID:+6bH+izG
バーゲンなんて何処ででもやってるでしょ。スレ違い勘弁。

305 :アスリート名無しさん:04/01/04 01:38 ID:3uDDVYy7
ひさしぶりにエアロしたら
むちゃくちゃ爽快!
正月のオセチの塩分とアルコールが
汗となってでていくような。
でも、すごく臭いんじゃねーかなと
心配になった。


306 :アスリート名無しさん:04/01/04 21:04 ID:2bJPnRWy
年末年始の仕事も一段落して、明日は初エアロ、、、に行けるかな?
オキニなイントラじゃないけど早く踊りたいっす。

307 :アスリート名無しさん:04/01/04 22:11 ID:wnu7dbOx
今日、踊ってきたよー。中上級のクラスで久しぶりなんでちょっと不安
だったけど気持ちよく踊れた!でも、ちと物足りなかった。

308 :アスリート名無しさん:04/01/07 01:34 ID:2arpZTlk
ホレ(゚Д゚)ノ⌒

309 :アスリート名無しさん:04/01/08 00:39 ID:IqZpn4RN
よっこらしょ!

310 :アスリート名無しさん:04/01/09 16:51 ID:VCWyFBCE
みんな〜元気か〜?エアロしてるか〜?

311 :アスリート名無しさん:04/01/09 18:32 ID:vkRNJ7AK
やってる、やってる〜!
今日は2本。久々だった。

312 :アスリート名無しさん:04/01/09 18:57 ID:t/nnpBXB
昨日、今日と出たレッスンは
馴染みの薄いイントラなんだけど
どちらもアームワークで撃沈。
出来ないよぉぉおお!!!
何故皆出来んの?
何かコツでもあるのですか?
でもってイントラも
「手が出来なかったら、足だけ〜!」
と言ったそばから
「ハイ!諦めな〜い!がんばれ〜!」
って、どっちやねん!w
まぁ、言いたい事は手が出来ないって事でつ
(T^T)(血涙)

313 :アスリート名無しさん:04/01/10 23:01 ID:XrRSCQS8
諦めな〜い!は地蔵になるな、ってことじゃないの?
足だけでも諦めずにがんばれっていう。ちがう?

314 :アスリート名無しさん:04/01/13 00:14 ID:2d3TzlH5
ヒールジャックが大の苦手です。
他のステップと比べて、特別難しく感じます。

私のは、まるで動きの大きいかかとタッチです。(苦w

なんかいいコツ、ありますか?

315 :アスリート名無しさん:04/01/14 01:05 ID:kfRh6Eiu
>>314 重心移動の問題だろうけど、説明しづらいですね。。
つか、私も型に気をとられると1/4拍ぐらい遅れたり良くするし(´・ω・`)
・・・アドバイス出来るレベルじゃないかも。

便乗して、私もサンバのコツを聞いてみたい。
足だけまっすぐ出る感じになって、
力を流すように滑らかに動けません。

316 :アスリート名無しさん:04/01/14 02:16 ID:t3Qgcdd+
はじめて1ヶ月、毎回45分中35分頃から後ろで一人地蔵で目立ってましたが、今日はかなりスムーズにできて
最後のイントラさん、今まで不機嫌そうにおつかれさまですって言ってたけど、今日は笑顔で言ってくれました。
いや、覚えてないと思うけど、そんだけ今日はうまくできたってことで・・・・

317 :アスリート名無しさん:04/01/14 07:30 ID:yrcniDG6
出たいレッスンが2本続いていて、
しかも2つとも結構ハードなの
倒れそうになるの無理して出てたけどいよいよあきらめて
数週間1本に絞ってでてました

年明けに久し振りに2本出たら
全然辛くなくって2本出終わった後すがすがしいし
身体も調子いい!
しかも2本目の後半なんてやってるときも気持ち良くなるの

こういうことってある?


318 :アスリート名無しさん:04/01/14 10:26 ID:4RT8RCia
>>317
過労状態が休養によって回復したようです。あなたは、やりすぎです。
カラダに毒ですから控えましょう。さもないと、病気や怪我を招きます。
お気を付けください。

319 :アスリート名無しさん:04/01/14 16:14 ID:kp4ajNx+
前にいた地蔵、危ないな、きをつけなきゃと思っていたが、
1度ぶつかっちゃった。謝りましたが、いい人みたいでよかった。
うまい人は地蔵がいても巧みにぶつからないようにできるんだよね、尊敬だ。

320 :アスリート名無しさん:04/01/14 18:33 ID:xpVsvqW+
授業でエアロビクスをしてるんですけど
なにかオススメの曲ありますかね。
プリティーウーマンぐらいのテンポの曲を探しています。

321 :アスリート名無しさん:04/01/14 18:55 ID:6vIKp3eh
>>320
David Bisbalの「Ave Maria」
希望のBPMにはピッチコントローラで調整しておくれ。スタジオには普通あると思うよ

322 :アスリート名無しさん:04/01/14 22:11 ID:xpVsvqW+
ありがとうございます。聴いてみます。

ただピッチコントローラーはないみたいです。
授業で先生が言ってました。「普通はあるんだけど、この大学にはないね」と

323 :アスリート名無しさん:04/01/15 10:13 ID:YltIMcAt
>>319
んー。地蔵はうざいのはうざいけど、ずっと視野に入れて動きを確認しているから、
地蔵が左右を間違わないなら、よけるか、止まるかして、衝突は避けています。
でも、さすがに、左右間違えられて、向こうから突撃されたら、逃げ切れないときも。

324 :アスリート名無しさん:04/01/16 00:39 ID:Iix55U1I
地蔵はイントラ後ろポジションは遠慮して欲しい。
よけることはできるのだが、
それによって皆さんに正しいフォームを教えることが、
おろそかになってしまいがちになってしまう。
なるべく地蔵から離れたいが、混んでるスタジオだとなかなか。。。
だれか先輩いらっしゃいましたら、アドバイスお願いします。

325 :アスリート名無しさん:04/01/18 20:36 ID:coZeFHNS
>>324はイントラ?

326 :アスリート名無しさん:04/01/19 21:05 ID:VC4SXwKD
BPMが同じ曲でもエアロビに合う合わないってあるのでしょうか?
どういう曲が普通の人にも踊り易いのでしょうか

327 :イントラ本音:04/01/19 21:36 ID:4pKGxY3s
>>324
最前列中央、イントラ後ろに
できるだけ地蔵は来ないで〜
しかもそういう地蔵って、徐々に自分に接近してくるんだよ。
こっちはすこしでも距離置こうとしてるのに。
けっきょく、巡回が多くなります。
324もがんばってください。
対策は地蔵の顔をよく覚えて、次回気をつける、これしかないです。

328 :アスリート名無しさん:04/01/20 04:03 ID:45P5MWG0
>対策は地蔵の顔をよく覚えて、次回気をつける、これしかないです。
ワロタ。

329 :アスリート名無しさん:04/01/20 04:27 ID:cb+uiqpC
やべー、俺覚えられてるかも。


330 :(・∀・)オシエテ!:04/01/20 09:10 ID:IsAETjBU
私はにわかエアロビファンなのですが(いつもはバレエとジャズダンスに出てます)、普通の靴(クッション性が低そうなもの)でエアロビをやっている方が以外に多くびっくりしました。
という自分はジャズシューズで参加しましたw
膝への負担はなかなかのものでした。
チャコットのダンシングシューズ スプリットソール ハイカットを買おうと思っているのですが、使用されている方いらっしゃいますか?履き心地を教えてください。
ttps://shop.chacott.co.jp/webshop/WspDefault.jsp?bunrui1=3&bunrui2=1
気合いを入れてポワントしてしまうのでスプリットソール、
足首を捻りやすいのでハイカット、というオプションつきで
皆様のお勧めのシューズがあれば教えてください。よろしく。はぁと。

http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1064666525/318
美容板◆フィットネス通いの人達の為のスレ 17◆ でも質問しているのですが、
このスレの方のご意見もお聞きしたいです。よろしくお願いします!

331 :アスリート名無しさん:04/01/20 10:08 ID:Bqfm0he1
ここにも来たか(w
ま、いろいろ意見を聞くのはよいかも知れんな
つーか、実際自分で履いてみなきゃどうしようもないと思うんだが・・・

332 :シューズマニヤ:04/01/21 01:31 ID:j+Q7XOfO
>>330
お、サイズ26があるではないか。
これは幅広なのか狭いのかご存知ないですか?
ラバーソールとレザーソールはどのように履き分けるのでしょうか。

質問ばかりですみません。

333 :アスリート名無しさん:04/01/22 12:44 ID:6o6lFbgW
スレが伸び悩んでいるので一言。
そこまで色々こだわりたいなら、イントラに聞いたら?
向こうはプロなんだし。
営業も仕事のうちだし、わりと快く答えてくれると思われ。

334 :アスリート名無しさん:04/01/24 21:56 ID:krChPnQu
>333 イントラに聞いたら?

そんなこと言うと、余計スレが伸び悩むだろ!


335 :アスリート名無しさん:04/01/25 13:08 ID:MilvRRrz
左右斜め後方に交互にバックマンボするやつの技名を教えてくらはい。
「パドルネ」とか「パドフネ」とか聞こえるんだけど、いまいち聞き取れない・・・。
別に知ったからどうってことでもないんだけどさ。

336 :アスリート名無しさん:04/01/25 16:41 ID:hWwOM5NX
>>335
パドブレ

337 :アスリート名無しさん:04/01/25 18:43 ID:mSzVUJKX
すみません、yahoo板にも書いたのですが、タトゥーのノット・ゴナ・ゲット・アス
ってどのエアロCDに入っているのでしょうか?
ハイインパクトでかかりノリノリになったので自分でも購入したいのです。

338 :アスリート名無しさん:04/01/25 19:15 ID:oI7d81bR
>337
http://www.powermusic.com/store/prodinfo.asp?number=17552&variation=&aitem=1&mitem=1
かな

339 :アスリート名無しさん:04/01/25 19:45 ID:bXfJ1CWn
パソドブレのことだよ。

340 :アスリート名無しさん:04/01/25 20:16 ID:RBtCybFU
ハトムネのことだYO

341 :337:04/01/25 20:41 ID:NHhnHNn5
>>338
ありがとうございます。
確かに曲とbpmはこれだ、という感じなのですが、このCDってまだ
日本では購入できないですよね。
私がレッスンで聞いたのは昨年の10月だったので、他のCDにもある
はずなんですよね。それとも、そのイントラの先生は輸入して購入
されたのかな。

342 :アスリート名無しさん:04/01/25 23:00 ID:WGQD75lP
おまいらの中でイントラやってるやつ
いまレッスソで使ってる海苔のいい曲名をおしえれ。

個人的にはpowermusic のMax erg Powermix 4の
Yellow butterflyがいいとおもう。

343 :アスリート名無しさん:04/01/26 08:55 ID:WB4d+Cpe
>335

正確にはパドブーレ。
もともとはバレエのステップの名前です。

344 :アスリート名無しさん:04/01/26 13:37 ID:c5zo7+BN
パドメ?

345 :アスリート名無しさん:04/01/26 14:27 ID:HyY+CHLe
イントラさん、パドブレって言ってたのか!

ずっと鳩笛だと思ってた

346 :アスリート名無しさん:04/01/26 15:30 ID:vch/XxTF
>>330
もうどこかでレスあったかもしれないけど、わたしその靴使ってます。
ダンス系やジャザサイズ程度なら動きやすいからいいけど
靴底がすべりやすくて、エアロの時は危ないよ。
これからエアロも出るつもりならエアロ用を1足買った方がいいよ。

347 :アスリート名無しさん:04/01/27 10:27 ID:q375PrQo
サドブレかとオモテタよ。

348 :アスリート名無しさん:04/01/27 14:48 ID:olsfxIKR
俺はハトサブレーだと思っていた。

349 :アスリート名無しさん:04/01/27 15:58 ID:K7L7OIQr
>>337,>>338,>>341
ステップで有名なTさんの選曲したCDに入っています。
タイトル名はDEPTH。
一般には変えない代物で、キャンプなどで購入可能です。

350 :アスリート名無しさん:04/01/27 23:53 ID:fIV6U7TU
>>349
ありがとうございます。
Tさんってどなたか分かりませんが、確かに私が聞いたレッスンのイントラは
ステップでも有名な方でした。
エアロのレッスンでもかなり盛り上がりますね。
キャンプというのは聞いたことがありますが、なんとか会場に出向いてみます。

351 :アスリート名無しさん:04/01/28 01:54 ID:yNwSNS+J
>>350
TさんってGGとかでレスン持ってるイントラです。
DEPTHにはタトゥーの曲が2曲ほど入ってます。
彼女の選曲したCDはエアロでも抜群にノレますよ。
ジャネット・ジャクソンのDOES'T REALLY MATTERが入ったSPECIAL EDITON
も最高にイイ!

352 :アスリート名無しさん:04/01/28 17:08 ID:n/UtqEFk
今日、すぐ前にいた女の人は驚くほどリズム感が悪かった。
早取りなんてレベルではなくて8コ歩く所を
10歩くらい踏んでるような感じで
どこで帳尻があっているのか不思議なくらい。
はぁ・・・変に疲れたよ。

353 :アスリート名無しさん:04/01/28 21:57 ID:a0SQxLVc
>>335
ノド笛だとおもってた。

354 :アスリート名無しさん:04/01/30 17:10 ID:g4Rxluei
IR仲間で話題になっているメンバーの方がいます。
40前後の女性ですが、中級以上のエアロ、ジャズ、ステップ(上級のみ)にすべてうけている人がいます。
平日、休日、昼夜関係なく。また不思議とダブりもないので。
彼女、すごいタフです。で、いつも最前列です。それはべつにいいのです。
自分はエアロをやっていますが、彼女って左右の移動もすごく幅をとり、しかも立ち位置が一定じゃないのです。
常連さんは彼女の周囲には、場所をとりません。
彼女のまわりには自然な空間が出来てしまうんです。
昨日は彼女が私の右うしろにいましたが、スタジオの右半分には3人しかいないし。
みな放置していますが、一言いったほうがいいでしょうか?
クラブにはその件でいまのところ苦情はないです。
こういう話題、おなか一杯だと思われます、すいません。

355 :アスリート名無しさん:04/01/30 20:04 ID:mDxTEeW3
ずっと黙っていることでたまるものがあるなら早めに言った方がいいと思うけど
40歳前後で、そういうこと言ってくれる人もいないでしょうから
言われなきゃずっとそのままか、エスカレートするか...

ただ、伝え方もいろいろあるでしょうから
今後も仲良くできるのならその方向で


レスを見る限り、あなたはすごく気遣いできる方ですね。
頭が下がります。


356 :アスリート名無しさん:04/01/30 21:14 ID:g4Rxluei
レスありがとうございます。
自分の持っているクラスは常連さんが7割くらい占めています。恥ずかしながら10〜15名位です。
いつか、ちょっと右寄って〜と声掛けしてもみんな動かない。
それでちょっと注意してみていたんですが、
彼女、左右の移動幅も広いこともさることながら、立ち位置が一定じゃなく、
しかも後ろの人によく重なるのです。
あれだけ人が周囲にいないのに、なんでかなと。
自分もスタジオで受けていたときは重なる人って不快でしたから、皆の気持ちが理解できて・・・
でもこのスレで以前、そういう人に注意をするのは勇者と書かれていたので、
本人に話をするのはどうかな?と迷っています。
多分、まだ自分の思い込みで苦情も出ていない段階ですし、まだよく考えたいと思います。
多くの人に気持ちよく踊ってもらってストレスためることなく、楽しかった〜で帰ってもらいたいからなぁ。


357 :アスリート名無しさん:04/01/31 20:45 ID:idCGgoL8
イントラは集客人数が気になりますよね。
自分も要注意人物が出ているクラスは、なるべくその人の近くに行かないか、
もしくはその時間はでなくなります。
みなも避けているみたいで、遅くいったりするとその人の周囲しか空いていないから。
それくらいのことで苦情言う人もいないだろうから、
その問題人物がいなくなるよう、祈るしかないですねw

358 :アスリート名無しさん:04/02/01 01:02 ID:tmOkN2QR
もし自分なら、立ち位置が大幅に変わる人には
レッスンが終わってから個人的に話します。
まずはいつも参加してくれる感謝の気持ちを述べつつ、
振りなども目一杯褒めてから、あとは立ち位置を変えないように気をつけて
移動幅を抑えればバッチリですよ、とアドバイスします。

他の人への迷惑として注意するのでなく、
あくまでも本人へのアドバイスにするのがミソです。

359 :350:04/02/01 12:07 ID:WloNIoFg
キャンプに行ったけどDEPTH売ってなかった。うぅ・・・・
どうやったら買えるんだろう?
T先生に直接お願いするんかい?
Tさんが誰か分からないし、面識もないし、どうしよう・・・


360 :アスリート名無しさん:04/02/01 13:47 ID:ZWqy2G/c
エアロビオタクよ。お前らみたいな奴をみると、あの日のことを思い出すよ。
2001年8月25日。2ちゃんが本格的に閉鎖になりかけた日だよ。
転送量が多すぎて、費用が月700万もかかってるって発表されて、「数日中に閉鎖」って予告されてさ、
その日のうちにあっちこっちの板が封鎖されてた日だよ。
あのときのUNIX板の住人、カッコよかったんだぜ。「総力を結集」ってのはまさにああいう状態だよ。
転送量を1/3に削減しないと閉鎖、ってもんだから、新しいプログラム組んでさ、
そしたらほんの何時間かで完成したんだよ。それが聞いてくれよ、目標は1/3だったのに
1/16まで圧縮に成功しやがったんだよ。職人技なんてもんじゃねえよ、神技だよ。
でもよ、そうやって頑張る人がいた一方で、男のくせにエアロビクスなんかやってるDQNもいたわけだよ。
ちょうど、今のお前みたいにな。
だからよ、俺たちは総力を結集して、お前らのバカ度を1/16に圧縮しようと思うよ。
ま、圧縮後でもお前のバカ度はこの世に生かしておくことのできないレベルだけどな。
要するに俺らの力を結集してもお前を助けることができないってことだ。
わかったら、まわりに迷惑をかけないようにひっそりと死んでくれよな。

361 :354:04/02/02 20:08 ID:ETlRzGLh
皆さんありがとうございます。

>>357
正直言うと集客率、とても気になります。
昨日は彼女が珍しくいなかったのですが、
開始直前、スタジオに入ってきて、
彼女の定位置、自分の右後ろに既に他の人がいたにもかかわらず、
断りもなくその人のまん前に立ったのには驚きました。
自分は個人的に嫌いなんですよ、こういう周りを考えない人は。

>>358
いいアイディアですね。
彼女はストイックなタイプでよく終わった後、いろいろ質問してくるので。
ためになりました。

みなさん、おもいっきり動きたいのはわかりますが、ある程度まわりも視野に入れていただけないでしょうか?
左右や後ろの人に気を使って、皆で楽しみましょうよ!!
実際に自分がまだ何も出来ないくせに、生意気申し上げてすみません・・・・


362 :349:04/02/03 15:34 ID:0HkPrQDH
>>359
そうでつか。
新しいのがどんどん出ますからね。
ヤフオクとか使う手もあるけど、イントラタソにお願いして
貸してもらえないかな?


363 :アスリート名無しさん:04/02/05 15:10 ID:c/U8YOXI
昼のラテンや週末の初級クラスなどのおば様方は
前後左右の移動幅がめちゃくちゃとか、
避けてるのに人の前や横に敢えて立つとか、多いですね。

でもそういうおば様に限って、よく見ると
うっとりと踊っていらっしゃいます。
かなり面白いので観察してみて下さい。
私はそれで、多少のことは許す気になれます。

364 :アスリート名無しさん:04/02/05 19:54 ID:OFiqcls+
靴が半額。
http://www.rakuten.co.jp/fitnessclub/456123/497216/

365 :アスリート名無しさん:04/02/06 22:43 ID:NAUtdmoA
>>364
ありがとう!!!
workout-adゲットしました〜。
靴に負けないようにがんばりまつ。

366 :364:04/02/07 00:12 ID:gEeTJEmT
>365
お役に立ててなによりです。( ・∀・)
ちなみに私はこのところ靴の衝動買いが多かったので(藁)、
半額セールといえども購入は控えました・・・。

367 :アスリート名無しさん:04/02/07 09:54 ID:WurihD1c
ううう… SH売り切れか、凄い特価だからなあ。



368 :アスリート名無しさん:04/02/08 02:13 ID:azbxlWhZ
総合スレ、スポクラ板に移動させられないのだろうか。
あっちで「エアロビクス」の話が出来るスレが( ゚д゚)ホスィ・・・
このスレ、使い切らないとダメなのかな?

369 :アスリート名無しさん:04/02/08 19:44 ID:vtKoT9L4
>368
グレープ販売員とは「エアロビクス」の話が出来んのか。ゴルァ!

370 :アスリート名無しさん:04/02/10 21:39 ID:lUhzVxeQ
またまた靴の話題で申し訳ないのですが、皆さんはどのくらいの周期で買い換えていますか?
現在ウェーブダイバース2を使用中ですが、そろそろ1年経過するものですから・・・。
その前のは約1年半で交換しました。履き替え直後はクッションの違いとか体感できるのですが、
徐々に劣化していることが体感できないので・・・。
ちなみに自分は週にハイインパクト4コマ、ローインパクト3コマ出ています。

371 :アスリート名無しさん:04/02/12 00:38 ID:4p8aaeCM
皆さんにお聞きしたい事が有ります。
先日クラブで、レッスンアンケートを取りました。
私のクラスに参加して下さった方は、普通に書いて下さったのですが・・・
私のクラスに非参加の方で、夜のクラスの参加者の方に
「○○代えろ!長くいて不愉快!新しいのに代えろ!」と、書かれてしまいました。
誰かは、勿論分かりません。
クラブ側は「気にしなくて良いから」と、言ってくれました。
でも・・・正直かなり凹みました。
自分の気が付かない内に、誰かを嫌な目に合わせたのかも知れません。
何か、取り返しのつかない程の、失礼な言動をしたのかも知れません。
それ以来「この人かも?いや・・あの人なのかも?」って、気にしてしまいます。

クラブ会員さん達にお聞きしたいのです。
インストラクターにされて、すっごく嫌だった事を教えて頂けませんか?
それを参考にして、これからの自分の行動に注意したいと思っています。

どうか、よろしくお願いします。

372 :アスリート名無しさん:04/02/12 07:43 ID:a7emaYl8
>>371
レベルの低いメンバーの心無い記入で
傷ついているイントラを何人も見てきました。
アンケートなんてやめちゃえばいいのに。

371さん,気にしないで!
そして,それ以上に,あなたのレッスンを好きな人に目を向けて!
毎週毎週あなたのレッスンを,生活の励みにしているメンバーが
いるってこと,そのことのほうを重視して!

373 :アスリート名無しさん:04/02/12 08:18 ID:XM1l1oIS
>>370
週14〜15本出てます

前スレで、インソールを交換すれば持つ
との事でしたので、半年位でインソール交換しました
が、膝に違和感を感じたので
約9ヶ月目で履き替えました。

同じ靴とは思えないほど快調



>>371
372に全く同意

レッスンに出てないヤシの言ってる事なんかスルーでしょ
そんなアンケートなんかより出ているメンバーを気に汁!

374 :371:04/02/12 11:54 ID:IFvDVXJp
>>372
>>373

心強い言葉、有り難う御座います。

雨の日や、凄く寒い日とかでも「先生!レッスン来たよ〜」って言って下さる方達を
とても有り難く思っています。
「え!こんな日なのに?」って思うと、凄く嬉しく思ってます。
来て下さった方に、私が返せるモノは・・・良いレッスンをする!!
って思って、頑張っていたつもりでした。
でも、完璧なんて出来ないんですよね。どこか甘えていたのかなぁ〜って。
「この人?」って、思ってしまう自分が嫌になって来てしまって・・。
情けないですよね。気にしちゃダメだ!って、分かってるんです。

でも、少し元気出ましたよ!
有り難う御座います!!これから、レッスン行って来ます!!

375 :アスリート名無しさん:04/02/12 17:16 ID:eRpb1Lab
これから俺は、
雨の日や、凄く寒い日には絶対レスンに出ると決めた
待っていてくれ、オキニ

376 :アスリート名無しさん:04/02/12 17:28 ID:K7p1Iu3i
>レッスンに出てないヤシの言ってる事なんかスルーでしょ

1回出てとか外から見学してとかで嫌になって出ない事あるよ。
マンセー常連客だけを見てればいいっておかしくない?>>372-373

まぁ具体的な不満点を書いてないようなのは気にしなくていいと思うけどね。

377 :371:04/02/12 18:01 ID:r/9JC7H4
>>376
>>1回出てとか外から見学してとかで嫌になって出ない事あるよ。

ええ、そうなんですよね。
それが一番気になってる部分なんです。
私は平日の午前中しかレッスンしてないのですが、クレームを書かれた方は
夜のクラスの方なんですよね。
お休みの日に来られて、とっても嫌な事が有ったのかも知れない。

具体的な不満は、書かれていませんでした。
ただ「○○代えろ!長く居て不愉快」とだけ・・・。
本当の理由(不愉快になった理由)が、有るような気がしてしまって。
>>372さん
>>373さんは、その辺りも踏まえてアドバイスを下さってると思います。
>>376さんも、アドバイス有り難う御座います。


378 :アスリート名無しさん:04/02/12 18:10 ID:Gyfy0afL
>>377
まぁ、常連だけ見ていればダメって言うのは分かるけど、根本の集客がポイントじゃないかな?
もし、あなたのレスンが同じような条件下での他のレスンより集客が勝っているなら、そんな外野の
戯言なんぞ、耳を傾ける必要はないと思うね。
というのは、あなたのレスンが楽しいと思う人が事実、大勢いるからだ。
しかし、あなたのレスンに来ている会員が特定の少数のメンバだけなら、
常連だけが楽しめるレスンになっている可能性がある。
その場合は、いろんな意見に耳を貸すべきだ。
漏れのオキニタンも一部からクレームついて、本数減らされたが、本数減った途端に、
今まで、物言わなかった「普通のエアロファン」が物を言い始めた。
初めてジム側が、そのイントラタンのレスンの面白さ=集客力に気付いたようだ。
早々に、レスン復活するみたいだよ。

379 :375かまってちゃん:04/02/12 18:46 ID:eRpb1Lab
377さんの問題点はやはり
377のレスで俺だけスルーしたことだ
かまってよー
かまってくれたら毎週レスンでるからさあ

380 :アスリート名無しさん:04/02/12 19:04 ID:ou5p9dQ6
>>377
一回出て嫌になる
ってのはまだ解るが
外から見ただけで嫌になるか?

具体的にどこが気に食わないとか
記入してるならまだしも
長く居るのが気に入らん
なんてのは論外だよ
深読みしたくなる気持ちも
解らんでもないが
時間の無駄だよ

381 :アスリート名無しさん:04/02/12 19:26 ID:UlrKD8+A
長く居る、ってのを理由にしなくてはならないほど他には理由が無いって事だ
つまり、言い掛かりだ!
言い掛かりつける人間にまで気を配ってたら長生きできないぞ>371

そんなこと気にしているヒマあるんだったら、
>375をかまってやる方がはるかに有益ってもんだ!

382 :アスリート名無しさん:04/02/12 22:33 ID:jlKY1lmt
でもねーマンネリよりはいっそ先生が入れ替わってくれた方が嬉しいこともある。
こっちはあんまりクラブ変えられないから。
先生のせいというより、そういうもん?って感じがする。

383 :371:04/02/13 01:17 ID:PXJkFN6y
皆さん
暖かい言葉、厳しいご意見、色々有り難う御座います!
集客は、多分多い方だと思います(クラブ内で)だけど・・・
それに慢心してたのかも知れません。
それに382さんの言われる様に、マンネリしていたかも知れないですね。
色々教えて下さって、有り難う!とても参考になりました。

378さんのオキニたんも、早く復活出来ると良いですね!
同業者なので、その時の辛い気持ちが分かるもんで・・応援しますよ!

>>381>>380
確かに・・・長生き出来ないッスよね?
時間も随分無駄にしたかも・・。
ご指摘通り375さんへ
天候の悪い時や、忙しい時に、レッスンの為に時間を作って下さる方達を、
私達イントラは本当に嬉しく思っています。
台風の時とかだと、閉鎖になるかも!?って心配ですから(w
そんな時に来て下さった会員さんの事は、絶対に忘れてないですよ!
オキニたんのレスンには、何が有っても行くべし!!ですよ(w


384 :アスリート名無しさん:04/02/14 00:03 ID:2JFonw6g
フー ( ̄‥ ̄) = =3
初めてやったけどエアロビ結構楽しいやん。
自転車やってるので強度はあんまし気にならないけど、
ステップわかりません。インストの方が叫ぶステップはもう暗号のよう
タイムラグがありつつもなんとかついていける物とそうでないもの。

コアトレーニングって感じがして気に入った。

385 :アスリート名無しさん:04/02/14 00:46 ID:u382UCFs
>>383読んで、台風の時は行くことに決めました。w
って次の台風までまだ時間があるか。

386 :アスリート名無しさん:04/02/14 01:31 ID:xGvfC/v1
>>384
エアロデビューおめ。
でもその前に
エアロビ→エアロ
インスト→イントラ
と呼び方を変えようね。

387 :アスリート名無しさん:04/02/14 04:14 ID:J2jcH2t0
来週の金曜日、台風がきますように。

388 :アスリート名無しさん:04/02/14 05:42 ID:/zPvacx9
来週の水曜日雪が降りますように

389 :アスリート名無しさん:04/02/14 08:08 ID:Tak/57xn
今度の日曜日に台風が来て大雪が降って地震が起きて津波が来ますように。

390 :アスリート名無しさん:04/02/14 08:24 ID:beYUX1O8
>387,388,389
そう思えるオキニがいて、いいな〜うらやまし〜
漏れのオキニ、いまどうしてるかな〜
キッパリ退職しちゃったし>爆涙

391 :アスリート名無しさん:04/02/14 21:00 ID:jVW3ljjY
>>371
>長く居て不愉快
ちょっと前まで同じことを思っていたので一言。
他のイントラは終わった後に出口で笑顔で挨拶してくれるのに
そのイントラは終わった途端に常連とお喋りして挨拶もしない。
スタッフにも慣れた調子であれこれ指示を出す。
古株のイントラなので一生懸命とかメンバーやスタッフへの
気遣いがあまり感じられませんでした。
これが態度がでかい、気に入らないという感情になっていたかも。

それでも時間帯が限られている関係でそのレッスンに出続けてた。
普段は他のイントラとも話をすることはないのですが
あるときちょっとしたトラブルがきっかけで
そのイントラとちょっとだけ話をしました。
そうしたら何だか急に親近感が湧いて全てを許せるようになって
レッスンがこれまで以上に楽しくなった。
人の感情なんてそんなもんです。(藁

過去に一度で嫌になったレッスン
お肉がウエアからはみ出ているイントラのレッスン。
動きは綺麗なんですが、背中のお肉がプルプル揺れます。
最初見たときメンバーのオバチャンかとオモタ。
オバチャン、音響を勝手にいじっちゃダメだよと(藁
見ているだけで鬱になるので、それ以来そのイントラはパス。

392 :アスリート名無しさん:04/02/14 21:06 ID:et4lL94Z
ああ〜体の引き締まってないイントラは私もダメだった。
その人は動きもイマイチ。なにより姿勢が悪かった。

393 :アスリート名無しさん:04/02/14 22:08 ID:aIPkWuCY
なりたて中級者です。
ヒールジャックがうまくできません。
どういう体重移動、足の動きをすれば教えてくださいませ!

394 :アスリート名無しさん:04/02/14 22:17 ID:t3yqwFbW
>>393
重心の移動はケンケンと同じで
右に動くときは右足にのる

ケンケンではあがってる左足が
ヒールになってるだけ

ちょっと強引かな?

395 :アスリート名無しさん:04/02/14 23:46 ID:/xxmdORz
>393
自分も苦労した。

右足を軽く後ろにステップ。重心は右足に乗せて、
右足が着地したとき、左足はヒール。

ヒールした左足を、気持ち膝曲げながら、ちょっと後ろにステップ。
重心は今度は左に振る。左足が着地したとき、
右足は、気持ち前に出して、ヒール。

これの繰り返し。

手の振り(両手を左斜め上に振り上げ→右斜め前に振り上げ)を付けると、
かえってコツつかみやすいかも。


396 :371:04/02/15 01:10 ID:R8mYY3zG
>>391
なるほど!って、感じました。
そう言う事も、有ったかもしれないですね。
一応レッスン後は、入り口に立ってドアを開けて、声を掛けてはいましたが・・。
全員に確実に!って言われると、出来てなかった様に思えます。
常連の方は、話し掛けて下さる事も多いし。
対応が、不十分だったと思います。

参考になりました。
有り難う御座います!!

しかし・・皆さん・・台風を心待ちにしてるなんて(w
もっと気軽に「楽しかったよ〜!」って、声を掛けられたら嬉しいんですよ。
それと印象に残るのは、いつも同じ場所にいらっしゃる方!
でも、イントラの真後ろはNG!鏡越しだから見えにくいんです。
理想は、2列目くらいで斜め後ろです!次回、そこを確保してみて下さい。
それと目が合った時に、ニッコリしてくれると嬉しくなっちゃいます!

とにかく!楽しそうに動かれてる方は、印象に残りますよ。

397 :アスリート名無しさん:04/02/15 01:16 ID:8toP7R0I
      \∧_ヘ     / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
 ,,、,、,,, / \〇ノゝ∩ < 2列目ぐらいの斜め後ろに行くぞゴルァ!!       ,,、,、,,,
    /三√ ゚Д゚) /   \____________  ,,、,、,,,
     /三/| ゚U゚|\      ,,、,、,,,                       ,,、,、,,,
 ,,、,、,,, U (:::::::::::)  ,,、,、,,,         \オーーーーーーーッ!!/
      //三/|三|\     ∧_∧∧_∧ ∧_∧∧_∧∧_∧∧_∧
      ∪  ∪       (    )    (     )   (    )    )
 ,,、,、,,,       ,,、,、,,,  ∧_∧∧_∧∧_∧ ∧_∧∧_∧∧_∧∧_∧
      ,,、,、,,,       (    )    (    )    (    )    (    )

398 :アスリート名無しさん:04/02/15 01:51 ID:sWsAIcK7
明日の2列目は超混みの予感。。。

399 :アスリート名無しさん:04/02/15 06:43 ID:MhOI0nTi
来週の水曜日
大雪で、誰もいなかったら、どうやって2列目になれるんだろう、、、
罪作りな371先生

400 :アスリート名無しさん:04/02/15 09:22 ID:14OT2ahV
>>399
先生が1列目だから、後ろにいれば2列目だYO!

401 :アスリート名無しさん:04/02/15 09:47 ID:vpMnwn7d
>>371
レッスン内容、容姿、対応申し分ないんだが
レッスン後常連さんと友達のようなおしゃべりをするイントラがいる。
レッスン終了後マッサージ器でリラックスしている時には耳障り。
これがなければもっと足を運ぶのだが。



402 :399:04/02/15 10:20 ID:MhOI0nTi
>400
そっか!ありがとー
しかし、俺のID うんちかよ

403 :アスリート名無しさん:04/02/15 15:30 ID:sWsAIcK7
今日は早めに入って2列目をゲットしました(w

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