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【エアロビクス総合 第12スタジオ】

11 :アスリート名無しさん:03/11/15 01:07 ID:51qzCjgc
アームの動きって、イントラタソによって難しい度合いが違うよな。
あるイントラタソに
「今日の動きは難しいですよ〜」と予告されたが
なんのことはない、別のイントラタソで千手観音アームで鍛えられてたから
めちゃ簡単だった。
そのイントラタン、ほどんどフット中心だったから、
ちょっとのアームでも、難しいことになるのだろう。

でも俺はフット中心のクラスのほうが、やはり(・∀・)イイ!
手より足の動きをよくするほうが、心拍数あがるだろうしね。

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