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ゆっくり走ろう!LSDスレ

61 :55:04/04/05 00:12
>>58
そうですね。
そういえば、マフェトン理論は目標心拍数の上限が(180-年齢)で
下限が(170-年齢)らしいのですが・・・
こんな幅の狭さで走るのって神技ですよね。

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